-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.03.2012
Записей: 3762
Комментариев: 1380
Написано: 5237

Антиплагиат-киллер - программа повышения уникальности текста

Стоимость  ПРОГРАММЫ Антиплагиат-Киллер 

1 тыс. рублей.

ПРОГРАММУ, можно купить написав на почту spezsait@gmail.com 

с темой "купить Антиплагиат-Киллер.


Могут ли люди стать бессмертными?

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:30 + в цитатник

00308698

Люди тысячелетиями верили в таинственную природу богов, приписывали им способность вечно жить, и сами пытались любыми способами достичь бессмертия. С давних времен человек мечтает жить вечно. Короли, фараоны, президенты пользовались всевозможными средствами, чтобы навсегда остаться хотя бы в памяти людей. Они требовали сочинения стихов и песен в свою честь, а их прах сохранялся в величественных гробницах. Бессмертие было «навязчивой идеей» человечества. Кто только не пытался его отыскать — царь шумеров Гильгамеш странствовал в поисках цветка вечной жизни, мореплаватель Христофор Колумб искал Источник Молодости в Западном полушарии, легендарный полководец Александр Македонский пытался обнаружить ручей живой воды. Со временем бессмертие стало лишь мифом. Однако поиски вечной жизни до сих пор продолжаются.

Известный исследователь Захария Ситчин, являющийся автором множества работ по альтернативной истории, утверждает, что люди в древности могли становиться похожими на богов и жить в сотни раз дольше. Большое количество древних текстов, археологических находок и дошедших до нас легенд, символы и образы которых стало возможно расшифровать лишь на современном этапе развития техники, неоспоримо свидетельствуют о том, что изначально человек был создан бессмертным существом для вечной жизни.

Так, в древнеиндийском эпосе «Махабхарата» отмечается сок таинственного дерева, который продлевает жизнь более чем на 10 тысяч лет. В древнегреческих памятниках есть утверждения, что существует «древо жизни», которое способно возвратить человеку молодость. Сохранились также труды алхимиков, описывающие исследования, целью которых был поиск «философского камня». Камень якобы превращал металлы в золото, а также излечивал от любых болезней и даровал бессмертие. В былинах на Руси воспевалась так называемая «живая вода», которая способна была воскрешать людей из мертвых. Наиболее интересна легенда о Святом Граале, представляющем собой Чашу, высеченную из цельного кристалла изумруда. Данная Чаша обладала магическими свойствами. По одной теории Святой Грааль излучал особый свет и наделял своих защитников бессмертием и вечной молодостью. Однако, ни «философский камень», ни Святой Грааль, ни «древо жизни», ни источник «живой воды», до сих пор не были найдены.

В фольклоре и литературе разных народов мира существуют множество легенд, в которых бессмертие выступает в качестве наказания и даже проклятия. Так, например, есть легенда о том, как Иисус Христос по пути на Голгофу, изнемогая от тяжести креста, остановился на минуту отдохнуть, прислонившись к дому. Тогда иудей Агасфер, которому принадлежал этот дом, сразу оттолкнул Его и приказал идти дальше. Иисус ответил ему, что тот будет идти вечно, не зная ни покоя, ни смерти. И по сей день по земле ходит проклятый несчастный Агасфер, мечтая избавиться от непосильной ноши вечной жизни. Обычно герои таких легенд, страдают от того, что умирают все те, кого они успевают полюбить – их дети, внуки, правнуки и т.д. Они продолжают жить, снова и снова переживая смерть родных людей. Но, несмотря на это, поиски эликсира бессмертия не останавливаются и сейчас.

Так почему же человек умирает? Как правило, это случается от болезней – гипертонии, инсульта, инфаркта и т.д. Но есть люди, остающиеся бодрыми до глубокой старости. В последние годы жизни они не страдают от невозможности обходиться без чьей-либо помощи, от болей и т.п. Они умирают без страданий, но все же умирают. Почему так происходит? Секрет содержится в молекуле ДНК, каждый участок которого кодирует синтез белка – и лишь концевой участок не делает этого. Тогда для чего он нужен? А. Оловников в 1971 году предположил, что данный участок, получивший название «теломера», кодирует возраст клетки. Он укорачивается при каждом делении, и когда «лимит» исчерпывается, клетка погибает. Спустя 15 лет, исследователь из Англии Г. Кук доказал это предположение. Существуют клетки, в которых теломеры не укорачиваются. К таким клеткам относятся раковые, стволовые и половые, в которых работает фермент теломераза, не допускающий укорачивание теломеров.

В США в 1997 году выделили ген, который отвечает за синтез теломеразы, а спустя год исследователи из Техасского университета встроили его в клетки, в которых он обычно не работает. Бессмертными данные клетки не стали, однако их жизнь в полтора раза удлинилась. Некоторые ученые тут же стали заговаривать о таблетке бессмертия, которую они якобы смогут создать в течение ближайших 50 лет. Однако не стоит забывать о том, что в обычных условиях теломераза работает в раковых клетках. Именно поэтому эту болезнь так трудно победить, а зачастую просто невозможно. Поэтому гарантий того, что подобная «таблетка бессмертия» не вызовет рак, нет. К тому же механизм старения также не прост – нервные клетки у взрослого человека не делятся, они стареют и умирают. Это означает, что помимо процесса укорачивания теломер, есть еще другой механизм старения и смерти. Какой именно, пока неизвестно.

Современная наука активно исследует любые возможности вечной жизни и добилась в этой области некоторого успеха. Наука о бессмертии рассматривает такие направления, как – трансплантология, понижение температуры тела, крионика, смена «носителя сознания» и многие другие. Бессмертие как таковое в настоящее время является научно подтвержденным фактом, а не досужей выдумкой. Это подтверждают исследования определенного вида медуз, являющимися необычными организмами, которые способны себя омолаживать.

Может тайна бессмертия будет вполне постижима, если более внимательно наблюдать за животными? Например, детальное изучение строения анабиоза, в который впадают множество существ. Организм в анабиотическом состоянии выдерживает неблагоприятные условия. Это состояние оберегает организм от гибели. Так, например, червяки коловратки в состоянии анабиоза практически неуязвимы. Их можно высушивать, замораживать, кипятить, но они все равно выживут. Подобных таинственных существ, феномен которых нельзя объяснить, на планете десятки. Способен ли на это человек?

Человек очень недолго может прибывать в охлажденном состоянии, так как кровь становиться вязкой и сердцу становится все сложнее ее перекачивать. Значит, анабиоз, по всем законам биологии, просто не свойственен человеку. Ученые считают, что такой развитый организм как человек, может находиться в состоянии анабиоза и выйти из него безболезненно только при наличии ряда условий. Самым главным условием является очень низкая температура. Исследования в этой области довольно многообещающие. В Японии активно исследуется понижение температуры тела. Опыты, проведенные на мышах, показывают, что понижение температуры тела всего на полградуса увеличивает продолжительность жизни примерно на 20%. По подсчетам японских ученых при понижении температуры человеческого тела на 1 градус, срок его жизни продлевается на 40 лет. Известны случаи, когда людей охлаждали и спустя десятки минут или даже часов, их удавалось оживить.

Человечество веками искало рецепт бессмертия, придумывая способы продлить жизнь. Одни ужаснее и нелепее другого. Однако все эти попытки были обречены на провал. Благодаря развитию медицины в наши дни, продолжительность человеческой жизни действительно выросла. Однако, все достижения науки в данной области, по большому счету свелись к одному – отложить неизбежное. Люди делят Землю с бессмертными животными, которые не стареют и которых практически нельзя убить. Кто на нашей планете может пережить человечество? И могут ли люди научиться у них жить вечно?

Рубрики:  Непознанное
Есть новая информация....

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Почему люди любят фильмы ужасов?

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:27 + в цитатник

Как и у любых других жанров кино, у фильмов ужасов есть масса поклонников. Некоторые смотрят их в качестве разнообразия, а другие, в буквальном смысле, просто «фанатеют» от таких душераздирающих сюжетов. В данной статье мы поговорим, как раз о последней группе людей и попытаемся разобраться, почему они любят фильмы ужасов.

0_a2f61_d5535ba4_XL

Во-первых, данный жанр кино является очень эмоциональным. Он вызывает страх, всплеск адреналина, яркие впечатления и даже стресс. Если в жизни того или иного человека не хватает этих эмоций, то он может пытаться получить их, просматривая фильмы ужасов.

Во-вторых, вызывающие страх ситуации автоматически привлекают внимание людей. А фильмы в жанре ужаса целиком и полностью состоят из таких ситуаций. Люди, как известно, существа весьма любопытные, они испытывают интерес к каким-либо необъяснимым явлениям, мистике, катастрофам, стихийным бедствиям и другим неопознанным явлениям. Просматривая фильм ужасов, человек как бы оказывается на месте совершения преступления, аварии или иного действия, увлекается, заинтересовывается событиями. А так как интерес, даже связанный с негативными процессами, является положительной эмоцией, страсть к фильмам ужаса с этой точки зрения вполне объяснима.

В-третьих, каждый фильм такого жанра содержит огромное количество страхов и фобий, которые люди нередко испытывают в реальной жизни. Это может быть страх высоты, наводнения, урагана, войны, пожара, маниакальных личностей, боязнь темноты, змей, пауков и прочие фобии. В фильме все эти ситуации специально нагнетаются, подаются в заостренной форме. Но люди, испытывающие подобные страхи, находясь в привычной и комфортной обстановке, например под уютным пледом на диване, просматривая ужасающее кино, как будто переживают собственные боязни. Они испытывают при этом разнообразные эмоции и считают просмотр фильмов ужасов прекрасным времяпрепровождением и в тоже время отличным лекарством от фобий.

И последнее, подобные фильмы для небольшой группы людей могут быть некоторым способом разрядки и выплеска подсознательной агрессии. Человек как бы заставляет героя киноленты переживать ужас, душевные муки и телесные страдания, задуманные режиссерами, в некоторых случаях специально для получения такого эффекта. При этом подобная агрессия не является следствием психического заболевания, если, конечно, мы говорим об обычном среднестатистическом зрителе, а не о маньяке или серийном убийце.

Подводя итог, можно сказать, что все фильмы ужасов создаются с применением спецэффектов, которые действуют на подсознание людей, нажимая на какие-то особые «рычаги», тем самым вызывая желание смотреть именно этот жанр кинематографа.

Рубрики:  Непознанное
Есть новая информация....

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кто такой «Бабай»

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:25 + в цитатник

24364507_17293742_ujoskart1[1]

С некоторых пор наши дети стали пугать друг друга монстрами и пришельцами. Да и некоторые родители, желая приструнить своё чадо, говорят ему о том, что сейчас, дескать, придёт маленький монстрик с острыми зубками из школы монстров игры для девочек, и больно цапнет его, если тот не успокоится.

А ведь монстры и пришельцы – это совсем не те страшилки, которые характерны для нашего традиционного общество. Главной страшилкой всех времён в России (Советском Союзе, на Руси) был «Бабай». При этом ни родители, которые пугали своих детей Бабаем, ни сами дети не понимали, а кто же он такой. Однако страх перед Бабаем в детстве был велик, а потому одно только упоминание этого странного существа заставляло непослушных детей успокаиваться и слушать своих родителей. Так кто же такой этот незримый Бабай, который позволил воспитать множество отечественных поколений детей?

Самое удивительное, что о точном виде Бабая (бабайки) не упоминаний. Точнее, они имеются в различной специфической литературе, но только всякий раз описания серьёзно разнятся. Одни считают, что Бабай – это некий бородатый старик, другие пугают детей Бабаем с нечеловеческим обликом.

На самом деле, слово «бабай» или «баба» с тюркских языков переводится как дед. Но почему в нашей стране именно этим тюркским словом стали пугать детей. Историки и лингвисты считают, что главная причина – это монголо-татарское иго, под которым Русь находилась почти 2,5 столетия. На русские города и селения нападали монголо-татары, внешность которых была столь достаточно специфической, что со временем появление раскосого мужчины с бородой стало наводить ужас на жителей. А употребление в отношении старейшин слова «бабай» самими монголо-татарами привело к тому, что с этим словом на Руси стали сопрягать некоего страшного человека, который выжигает сёла вместе с население и увозит женщин и детей в Орду. Именно этот старинный страх на протяжении столетии и гулял по Руси. Ушло иго, но страшилки о Бабае существовали ещё очень долго, и существуют до сих пор. Родители используют этот эфемерный образ, чтобы сделать своих детей послушными. У кого-то это успешно получается, а кто-то считает, что пугать Бабаем своих чад – это несвежо, несовременно. В общем, здесь на первое место выходят уже психологические вопросы. Ну, а Бабай продолжает жить в народном фольклоре, приходя на помощь тем родителям, которые никак не могут справиться со своим малышом.

Рубрики:  Непознанное
Есть новая информация....

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Самомассаж: основы и польза

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:20 + в цитатник

 

самомассажСамомассаж хорош тем, что его можно применять по мере необходимости. Он помогает снять боль и малоподвижность, когда подолгу приходится сидеть за письменным столом, успокаивает нервы перед важным событием, повышает уровень энергии, согревает пальцы ног в холодные вечера. Все в ваших руках. Вы можете точно определить самые болезненные точки и оказывать на них точно рассчитанное давление. Освойте эти приемы и советы, пользуйтесь ими в повседневной жизни. Вскоре вы начнете пожинать плоды своей предусмотрительности и гадать, как вам до сих пор удавалось обходиться без самомассажа.

Эта серия статей предназначена для людей, ведущих активную, полную стрессов жизнь, - следовательно, почти для каждого из нас. В ней даны проверенные на практике и легко выполнимые советы, помогающие избавиться от симптомов незначительных недомоганий. Однако, стоит помнить, что консультацию врача самомассаж не заменит. Если вы обеспокоены состоянием своего здоровья, обратитесь к врачу. Посоветуйтесь с ним в любом случае, прежде чем применять массаж и упражнения.

Из наших материалов вы узнаете, что даже элементарные приемы самомассажа могут стать важным шагом на пути к здоровью и бодрости. Здесь рассказано о терапевтическом эффекте массажа и о том, насколько значительную роль он способен играть в нашей повседневной жизни. Весь материал разделен на отдельные статьи.

самомассажВ начале мы поговорим о физической и психологической пользе массажа. Вкратце рассмотрим историю одной из древнейших форм врачевания, приведем объяснения, каким образом массаж помогает справиться с потребностями и проблемами современной жизни. Краткие сведение о влиянии стресса на здоровье и различные системы организма помогают понять, как с помощью самомассажа можно добиться физической и психологической релаксации или, наоборот, взбодриться.

Следующая статья будет посвящена рекомендациям, касающимся безопасности при самомассаже. Для оздоровительного массажа достаточно пары рук и простейших навыков, но пользу массажа можно довести да максимума при помощи ароматических масел и специальных приспособлений.

Далее мы расскажем о способах применения различных приемов самомассажа, к которым мы обратимся в дальнейшем. Эти приемы позаимствованы у разных народов, и они варьируются от пассивного прикладывания ладоней до энергического постукивания и точечного массажа. Каждый прием рассматривается подробно, даются рекомендации, как, где и когда следует применять прием с целью достижения наибольшего эффекта. Кроме этого, пойдет речь о различных последовательностях приемов и комплексах, разработанных для самых распространенных недомоганий. Эти комплексы помогают сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Здесь же приведены полезные советы, касающиеся образа жизни, например, правильного питания, наблюдения за осанкой. Все они дополняют массаж.

Мы обязательно уделим внимание массажу, которым можно наслаждаться в домашних условиях — лежа в постели, во время просмотра телевизора, сидя в удобном кресле. Эти комплексы помогают при запорах и ПМС, укрепляют иммунную систему.

самомассажВ этой статье будут описаны разновидности самомассажа, которые можно применять вне дома, например в автобусе, в самолете, во время похода за покупками. Мы оговорим о том, как справиться с такими распространенными недомоганиями, как спазмы и заложенности носа, десинхроноз, беспокойство, зябкость рук.
Затем расскажем вам о том, как справиться с недомоганиями на рабочем месте. Среди рассматриваемых проблем — хронически травматические растяжения, усталость глаз, головная боль, возникшая от напряжения. Простыми приемами массажа можно пользоваться в перерывах, перед началом работы или в конце долгого рабочего дня.

Завершим мы наш цикл материалов подробным рассказом о десяти различных комплексах упражнений для повышения тонуса, расслабления, укрепления здоровья и сохранения физической формы. Вы сможете выбрать из упражнений наиболее соответствующие вашему образу жизни и потребностям, а затем найдите способ включить их в распорядок дня.

Рубрики:  Массаж

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рэйки-терапия

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:18 + в цитатник

рейкиРэйки-терапия, основные положения которой мы рассмотрим в этом уроке, это не только и не столько массаж - она воздействует на все тело через основные положения рук лечащего. Рэйки позволяет осуществлять лечение даже на расстоянии.

Сеанс рэйки может оказать глубокое воздействие на эмоции массируемого. Зачастую снимаются эмоциональные блоки и в результате пациента могут захлестнуть чувства, например грусть или злость, которые он подавил в глубоком прошлом. Очень важно принять эти «отрицательные» чувства, научиться владеть ими и найти пути их выражения. Ведь это энергия, которая может трансформироваться в созидательную силу. Перед тем как проводить сеанс рэйки, предупредите «получающего» о возможных эмоциональных реакциях. Если это случиться, вы окажете огромную поддержку своему пациенту, выслушав его, - но старайтесь избежать соблазна решить его проблемы.

Во время сеанса пациент может лежать или сидеть — главное, чтобы ему было удобно. Для рэйки раздеваться совсем не обязательно. Хороший полный сеанс занимает примерно 60-90 минут. Работая с пожилыми людьми, начинайте с получаса. Для детей будет вполне достаточно 10-20 мин. В идеале, стоит начать с проведения четырех ежедневных сеансов. За это время тело сможет открыться на энергетическом уровне, что позволит ему более эффективно освободиться от накопившихся токсинов. Стоит учесть, что в период очищения могут обостриться хронические болезни. Эти реакции являются частью процесса общего исцеления и обычно угасают в течение 24 часов. Проведя четыре последовательных сеанса, проводите терапию раз или два в неделю в течение нескольких недель. Напоминайте пациенту о необходимости пить больше воды после сеанса, так как это помогает выводить токсины.

Подготовьтесь к сеансу. Напомните себе, что вы являетесь лишь каналом-проводником для исцеляющей энергии, и затем установите энергетическую связь с пациентом. Можете также выполнить очищающую визуализацию. Перед началом сеанса обведите руками ауру пациента: держите руки на расстоянии 15 см от его тела и ведите их от головы к стопам. Это расслабляет пациента и подготавливает его к сеансу.

Серия сообщений "Лечебник liveinternet-post.ru":
Часть 1 - Антираковое питание
Часть 2 - Йога для здоровья
...
Часть 21 - Анатомическая карта
Часть 22 - Что такое чакры
Часть 23 - Рэйки-терапия
Часть 24 - Меньше 20% людей обладают полноценным понятийным мышлением

Рубрики:  Массаж

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что такое чакры

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:16 + в цитатник

chakraКаждый человек имеет семь чакр. Что это такое, спросите вы? Попробуем кратко ответить на этот вопрос.

Если говорить обыденным языком, то чакры – это особенные нервные центры, которые не только  аккумулируют и распределяют наши физическую, умственную, эмоциональную и духовную энергии, но и трансформируют ее из одного вида в другой. Располагаются чакры вдоль позвоночника человека в его эфирном теле.

Всего чакр семь. Каждая имеет свое название и предназначение.

Первая чакра – это корневая чакра (Муладхара Бху), она расположена у основания позвоночного столба между половыми органами и самим позвоночником. Корневая чакра имеет следующие значения: выживание, процветание, инстинкты. От нее зависят надпочечники, мочевой пузырь, гениталии, позвоночник.

Вторая чакра носит название «чакра крестца» (Свадхистхана Бхувар) и расположена между основанием половых органов и пупком. Ее значение: поиск удовольствий, наслаждение жизнью, богатство эмоций творчество. От нее зависят репродуктивные органы, почки, половые железы, ноги.

Третья чакра – «чакра солнечного сплетения» (Манипура Свар), которая и расположена в области солнечного сплетения. Ее значения: уверенность в себе, проницательность, самоконтроль, сознание собственной силы, сила воли. С ней связаны желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа.

Четвертая чакра носит название «сердечная чакра» (Анахата Маха) и располагается между лопатками на уровне сердца. Ее значения: чистая радость, любовь к себе и другим, мир, симпатия, прощение, доверие, духовное развитие сострадание. От нее зависят сердце, легкие, кровообращение, вилочковая железа.

Пятая чакра – это «чакра горла» (Вишудха Джана) расположена у основания горла. Ее значения: творческое самовыражение, чувство ответственности, внутренняя свобода. С ней связаны горло, щитовидная железа, верхушки легких, руки, пищеварительный тракт.

Шестая чакра называется «чакра третьего глаза» (Аджна Тапо) и расположена в междубровной области. Ее значения: ясновидение, телепатия, контроль мыслей, внутреннее видение и понимание, вдохновение и духовное пробуждение. С ней связаны нижние доли мозга, левый глаз, нос, позвоночник, уши, гипофиз.

Седьмая чакра – это «чакра макушки» (Сахасрара Сатья). Эта чакра располагается в затылочной области. Ее значения: сверхсознание, высшая мудрость, интуиция, связь с высшим «Я». С ней связаны верхние доли мозга, правый глаз, шишковидная железа.

Обычно каждой чакре соответствует свой цвет – один из семи цветов радуги. Причем «раскрашены» чакры не «от балды». Дело в том, каждая чакра излучает энергию посредством электромагнитных волн, причем у каждой из них излучение имеет разную длину волны, которая соответствует длине волны одного из семи цветов радуги. Наиболее длинные волны у корневой чары, а у чакры макушки, соответственно, самые короткие.

Серия сообщений "Лечебник liveinternet-post.ru":
Часть 1 - Антираковое питание
Часть 2 - Йога для здоровья
...
Часть 20 - Атлас акупунктурных точек
Часть 21 - Анатомическая карта
Часть 22 - Что такое чакры
Часть 23 - Рэйки-терапия
Часть 24 - Меньше 20% людей обладают полноценным понятийным мышлением

Рубрики:  Массаж

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Массаж шиатсу

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:13 + в цитатник

шиатсу, кье, джитсуОсновной прием шиатсу, родиной которого является Япония, заключается в надавливании на акупунктурные точки. Этот вид массажа в первую очередь направлен на восстановление энергетического баланса тела, а значит, и улучшение состояния здоровья. Хотя само название переводится как «давление пальцем», в действительности техники шиатсу задействуют и другие части кисти, а также локти и колени.

Несмотря на то, что истоки искусства шиатсу лежат в глубокой древности, свое современное название этот вид массажа получил лишь в начале ХХ века. Шиатсу — это уникальное сочетание теории классической восточной медицины, появившейся более 2000 лет назад, и богатых традиций живых знаний народной медицины. Основные принципы восточной медицинской теории описаны в статье «Основы китайского массажа».

КИ

Шиатсу — это общее название для большого количества самых разных техник, которые объединяет лишь один общий принцип — все они основываются на теории о жизненной силе Ки, появляющейся в результате взаимодействия Инь и Ян. Ки течет по взаимосвязанным меридианам (или каналам) тела. Каждый меридиан соотносится с определенным органом или психофизической функцией. Течение Ки может прерываться в определенных точках меридианов, называемых в Шиатсу «цубо». В здоровом теле энергия сбалансирована. Но, если тело ослаблено в результате неуравновешенного образа жизни, эмоционального стресса или телесного повреждения, течение Ки прерывается. В результате в одних частях тела образуется ее избыток, другие же хватают от ее нехватки.

Меридианы шиатсу соответствуют каналам китайской медицины, хотя некоторые имеют большую протяженность. Сеанс шиатсу будет эффективным, даже если вы проработаете только каналы, показанные в статье «Энергетические каналы человека», так как воздействуя на часть тела вы тонизируете и облегчаете течение энергии по нему.

 

Сеанс Шиатсу

 В шиатсу важно работать с причиной болевых симптомов пациента. Например, работать только с областью головы при головных болях — значит забыть об основном принципе восточной медицины: тело и ум составляют единое неделимое органической целое. Для диагностики точной причины заболевания пациента необходимо иметь широкие познания в области восточной медицины, а также понимать эмоциональное и физиологическое состояние этого человека. Если же вы не владеете подобными знаниями, оказывайте воздействие на все тело, а не на отдельные его части.

С практикой вы научитесь одним прикосновением чувствовать области с избытком Ки, называемые Джитсу, и области с недостающей Ки — Кьё. Обычно области Джитсу (болевые области) являются симптомом, а области Кье — причиной. Поэтому сеанс Шиатсу будет более эффективным, если вы сосредоточитесь на областях Кьё. Немного теоретических знаний, достаточно времени для работы со всем телом, внимание по отношению к пациенту — это все, что вам необходимо для того, чтобы почувствовать свой путь к настоящему понимаю шиатсу.

 

Кьё и Джитсу

 Если тот или иной меридиан не находится в состоянии равновесия, то его Ки может быть в недостатке (Кьё) или избытке (Джитсу). Иногда, при нарушении течения Ки, жизненная сила может оказаться в обоих состояниях одновременно  - в избытке над блокирующим участком и в недостатке под ним. Области Кье зачатую выглядят полыми, пустыми и жаждут прикосновения. При работе с этими областями у пациента возникает тупая, «хорошая боль» и пациент чувствует облегчение. Области Джитсу найти легче, так как они зачастую твердые и сильно напряжены. Нажатие на них всегда вызывает острую боль.

Шиатсу становится намного приятнее и эффективнее, если вы концентрируетесь на областях Кье. Тонизирующая техника, состоящая в мягком и постепенном надавливании, снабжает энергией области, страдающие от ее недостатка. Всякий избыток энергии в одном месте обусловлен ее недостатком в другом, поэтому тонизирующее воздействие на область Кье помогает расслабить области Джитсу.

 

Основные приемы

 В шиатсу давление оказывается за счет переноса веса тела, вы как бы опираетесь на тело массируемого, а не давите и и не толкайте. Для оказания статистического давления обопритесь руками на тело партнера и оставайтесь в этом положении. Ки обязательно отреагирует, так как основу ее природу составляет движение.

Важной частью шиатсу являются растягивание и скрутки: они помогают восстановить подвижность суставов и вернуть свободное течение Ки. Все это детально описано в статье «Массаж Шиатсу. Спина.» и др.

 

шиатсу, кье, джитсу

 

 

 

Надавливание ладонями

 

Этот прием используется для оказания мягкого, но глубокого давления на большой участок тела. Положите ладони на тело партнера и обопритесь на руки. Затем подайте вес тела назад, мягко передвиньте руки дальше и снова обопритесь на руки.

 

 

 

 

 

 

шиатсу, кье, джитсу

 

 

 

 

Надавливание большим пальцем

 

Для оказания сильного давления передайте вес своего тела через кончик большого пальца. Для более мягкого воздействия используйте подушечку большого пальца.

Никогда не сгибайте большой палец, всегда сохраняйте его прямым, так чтобы он продолжал линию руки. Используйте остальные пальцы для фиксирования положения большого пальца, а также для поддержки руки. Никогда не используйте только большой палец.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

шиатсу, кье, джитсу

 

 

 

 

Надавливание пальцами

 

 Надавливание пальцами обычно применяется на таких деликатных частях тела, как лицо. Можно использовать одновременно большой и, например, средний пальцы, если прорабатываемые точки находятся на близком друг от друга расстоянии.

 

 

 

 

шиатсу, кье, джитсу

 

 

Надавливание локтем

Локти лучше всего воздействуют на жесткие болезненные области, держащие наибольшее напряжение. Выполняя массаж, для начала ощупайте пальцами прорабатываемую область, чтобы определить ее состояние, а затем опустите локоть в удобном для вас положении. Сохраняя прямой угол изгиба руки, опирайтесь на плоскую поверхность локтя, а не на локтевую косточку.

Рубрики:  Массаж

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Основы китайского массажа

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:09 + в цитатник

Китайский массаж, как и акупунктура, и траволечение это неотъемлемая часть традиционной китайской медицины, традиции и практики которой насчитывают не одно тысячелетие. Основной принцип, на котором базируется китайская медицина – «Чтобы излечить болезнь, необходимо излечить ее корни». Этому основополагающему принципу в полной мере соответствует и китайский массаж.

 

Китайская медицина. Основные понятия

китайская медицина, акупунктура, китайский массаж, восточная медицинаИнь и Ян

Китайская медицина отражает основной принцип мироздания, гласящий о том, что все в нашем мире есть продукт единства и борьбы противоположностей, двух противоположных и взаимоисключающих начал - Инь и Ян. Как и во вселенной и в самом маленькой ее частице, так и в человеческом организме Инь и Ян взаимодействуют друг с другом. Мы полностью здоровы лишь когда эти два начала находятся в совершенном равновесии.

Ци и Кровь

Так называются две очень важные, которые необходимы для поддержания жизни. Основное предназначение Ци давать энергию движения и силу для любой формы активности. Кроме того, Ци питает и защищает наше тело от всевозможных разрушительных воздействий извне. Поскольку ничего не бывает само по себе, то Ци и кровь неразрывно связаны между собой, они поддерживают и дополняют друг друга. Именно Ци обеспечивает циркуляцию крови, а кровь, в свою очередь, циркулируя, порождает и поддерживает Ци. Пути, по которым происходит ток Ци и крови называются энергетическими каналами. Также их именуют меридианами. Если наше тело здорово, то никаких препятствий свободному току Ци и крови нет. Любое замедление или какое-либо другое нарушение этого течения порождает заболевание. Китайский массаж призван устранять такие препятствия и восстанавливать свободный ток энергии Ци и крови.

Органы

В отличие от традиционной медицины китайская медицина рассматривает наши органы гораздо шире, наделяя их функциями связи между источниками энергии и регулирования тока энергии в организме. Всего в китайской медицине выделяется двенадцать органов, которые известны как Цанг-Фу.

Органы Цанг с характеристикой Инь это: легкие, перикард, сердце, селезенка, печень и почки. Органы Фу с характеристикой Ян это: толстая кишка, тройной обогреватель, тонкая кишка, желудок, желчный пузырь, мочевой пузырь.

Понятия «перикард» и «тройной обогреватель» не известны европейской медицине. Роль перикарда в китайской медицине защищать и поддерживать работу сердца, а тройной обогреватель ответственен за регулировку тока Ци и жидкостей в области живота.

 

Отчего бывает застой Ци и крови?

Китайская медицина различает всего шесть причин, нарушающих свободный ток энергии Ци и крови. Это: ветер, холод, летняя жара, сырость, сухость и огонь. Небольшое влияние этих стихий не оказывает сколько-нибудь значительного влияния на течение энергии по меридианам нашего тела, однако значительное воздействие любого из них ведет к непременному нарушению циркуляции Ци и даже к ее застою.

Кроме внешних существуют и внутренние опасности: чрезмерное возбуждение, волнение, гнев, беспокойство, печаль, страх, шок

китайская медицина, акупунктура, китайский массаж, восточная медицина

Система каналов

Как мы уже знаем, энергия Ци и кровь циркулируют в нашем теле по специальным каналам – меридианам. Подробнейшее описание системы меридианов было представлено широкой публике более двух тысяч лет назад в первой книге китайской медицины – Ней Цзин. Согласно этому тексту система каналов состоит из двенадцати основных, восьми второстепенных и нескольких сопутствующих каналов. Уроки массажа шиатсу, которые мы предлагаем вашему вниманию на нашем сайте повествуют о работе с основными каналами и двумя дополнительными, которые называются Рен и Ду. С расположением этих каналов можно ознакомиться в статье «Энергетические каналы нашего тела»

В строгом соответствии с принципом «Инь и Ян» каждая из шести пар каналов состоит из симметричных одного канала Инь и одного канала Ян. Все эти шесть пар образуют полностью замкнутый круг циркуляции энергии Ци и крови, при этом каждый канал имеет связь со своим органом,  в честь которого он и назван. Дополнительные же каналы Рен и Ду располагаются вдоль средней линии тела.

 

Акупунктурные точки

Если переводить с китайского языка словосочетание «акупунктурные точки», то оно будет звучать как «маленькие отверстия для Ци». И это не удивительно, поскольку множество точек, которые располагаются вдоль всех меридианов, обеспечивают свободное протекание энергии Ци. Но надо сказать, что существуют и дополнительные точки, местоположение которых далеко от каналов. Массаж, воздействуя на акупунктурные точки, благотворно влияет на протекание энергии Ци и устраняет возможные препятствия для ее тока, что в свою очередь способствует сохранению здоровья и прекрасного самочувствия.

Все точки, располагающиеся на меридианах имеют буквенное и цифровое обозначения, соответствующие названию данного канала. Дополнительные же точки имеют свои оригинальные имена. Ознакомьтесь с «Атласом акупунктурных точек»

Основные приемы

Прежде, чем приступить к урокам массажа, необходимо ознакомиться с основными приемами, которые входят в китайский массаж, тем более, что они весьма немногочисленны.

Надавливание

китайская медицина, акупунктура, китайский массаж, восточная медицина

Этот прием выполняется путем давления на точку на теле человека подушечками пальцев. Сила давления может быть различна, например, для увеличения силы воздействия можно нажать одним пальцем на другой. Если необходимо надавливать на мышцы и широкие участки тела, то  используйте ладонь или локоть.

Способов оказания давления всего два. Первый заключается в том, что, начиная с легкого воздействия, постепенно увеличивая силу, приходим к достаточно сильному давлению, которое ощущается пациентом. Помните, что это ощущение должно быть коротким! Второй способ подразумевает достаточно ощутимое по силе, но неизменное по интенсивности и силе воздействия давление. Обязательно следует следить за тем, чтобы не было слишком сильным или резким.

китайская медицина, акупунктура, китайский массаж, восточная медицина

 

 

Разминание

Суть этого приема в сочетании постоянного сильного давления с круговыми движениями. Разминание акупунктурной точки возможно проводить, как пальцем, так и ладонью, ее боковой поверхностью или локтем. Первоначально движения происходят по часовой стрелке и лишь затем - против нее. Сила воздействия при этом плавно возрастает, а затем также плавно уменьшается.

 

 

китайская медицина, акупунктура, китайский массаж, восточная медицина

 

 

 

Пощипывание

Пощипывающие движения применяются для воздействия на точку или область, при этом ткани захватываются между подушечками большого, среднего и указательного пальцев. Ткани нужно удерживать крепко с сильным равномерным давлением. Допускаются болевые ощущения пациента, но боль постепенно должна уменьшаться. Выполняя прием, не повредите кожу и следите за силой возможных болезненных ощущений.

 

китайская медицина, акупунктура, китайский массаж, восточная медицина

 

Сжимание

Выполняется этот прием следующим образом.  Поставьте большой палец против указательного и среднего так, чтобы рука приняла форму пациента. Для широких поверхностей большой палец противопоставляется оставшимся четырем для большого захвата. Повторяющимися движениями сжимайте и отпускайте ткани. Прилагаемая сила должна сначала постепенно возрастать, а затем уменьшаться.

 

 

китайская медицина, акупунктура, китайский массаж, восточная медицина

 

 

 

Постукивание

Постукивание выполняется сложенными в кулак, но достаточно расслабленными пальцами. Движение выполняется ритмично плоскими поверхностями пальцев. Применяется этот прием в основном в области ног, плеч и спины.

Рубрики:  Массаж

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Анатомическая карта

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:03 + в цитатник

На этом рисунке показаны анатомические ориентиры, т.е. основные кости и части тела человека, необходимые для правильного нахождения расположения акупунктурных точек и проведения любого вида массажа

анатомическая карта

 

Серия сообщений "Лечебник liveinternet-post.ru":
Часть 1 - Антираковое питание
Часть 2 - Йога для здоровья
...
Часть 19 - Детское питание
Часть 20 - Атлас акупунктурных точек
Часть 21 - Анатомическая карта
Часть 22 - Что такое чакры
Часть 23 - Рэйки-терапия
Часть 24 - Меньше 20% людей обладают полноценным понятийным мышлением

Рубрики:  Ваш домашний доктор
Массаж

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Атлас акупунктурных точек

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:00 + в цитатник

На диаграммах изображены наиболее распространенные акупунктурные точки. В описаниях даются детали, помогающие точнее определить их местоположение. Не забывайте, что все акупунктурные точки расположены симметрично по обеим сторонам тела, кроме тех, что лежат на каналах Рен и Ду.

Сокращения

Для акупунктурных точек, названных по каналам, на которых они расположены, используются следующие сокращения:

Lu - Канал легких
Ll - Канал Толстого Кишечника
St - Канал Желудка
Н - Канал Сердца
Sl - Канал Тонкого Кишечника
В - Канал Мочевого Пузыря
К - Канал Почек
Р - Канал Перикарда
Т - Канал Тройного Обогревателя
GB - Канал Желчного Пузыря
Liv - Канал Печени
Du - Канал Ду
Ren - Канал Рен

Некоторые акупунктурные точки не лежат на каналах и известны только по имени, например Хэдин.

 

Спина.

 

На диаграммах изображены наиболее распространенные акупунктурные точки. В описаниях даются детали, помогающие точнее определить их местоположение (см. карту анатомического строения). Не забывайте, что все акупунктурные точки расположены симметрично по обеим сторонам тела, кроме тех, что лежат на каналах Рен и Ду.    Сокращения Для акупунктурных точек, названных по каналам, на которых они расположены, используются следующие сокращения: Lu - Канал легких Ll - Канал Толстого Кишечника St - Канал Желудка Н - Канал Сердца Sl - Канал Тонкого Кишечника В - Канал Мочевого Пузыря К - Канал Почек Р - Канал Перикарда Т - Канал Тройного Обогревателя GB - Канал Желчного Пузыря Liv - Канал Печени Du - Канал Ду Ren - Канал Рен Некоторые акупунктурные точки не лежат на каналах и известны только по имени, например Хэдин. Спина В12 - 4 см от позвоночника на уровне 2-го грудного позвонка. В13 - 4 см от позвоночника на уровне 3-го грудного позвонка. В15 - 4 см от позвоночника на уровне 5-го грудного позвонка. В18 - 4 см от позвоночника на уровне 9-го грудного позвонка. В19 - 4 см от позвоночника на уровне 10-го грудного позвонка. В20 - 4 см от позвоночника на уровне 11-го грудного позвонка. В21 - 4 см от позвоночника на уровне 12-го грудного позвонка. В23 - 4 см от позвоночника на уровне 2-го поясничного позвонка. В25 - 4 см от позвоночника на уровне 4-го поясничного позвонка. В27 - 4 см от позвоночника на уровне 1-го крестцового отверстия. В31-В34 - 4 см от позвоночника на крестце.  Du14 - на задней поверхности шеи между 1-м шейным позвонком и 1-м грудным позвонком. (7-й шейный позвонок - это выдающаяся вперед косточка, особо заметная при наклоне головы вперед.)  GB21 - в центре плеча на середине линии между 7-м шейным позвонком и крайней точкой лопатки. Цзяцзи - дополнительные точки, расположенные на расстоянии 1 см от позвоночника, проходят от шеи до поясницы. Sl11 - центральная точка лопатки. Sl15 - 5 см от позвоночника на уровне 7-го шейного позвонка и 1-го грудного позвонка. Яоян - примерно 10 см от позвоночника на уровне 4-го поясничного позвонка.      Рука и кисть  Н7 - на конце линии мизинца, на сгибе запястья. Ll1 - в ближайшем к большому пальцу углу ногтя указательного пальца. Ll10 - 5 см вниз от локтевого сгиба на линии большого пальца. Ll11 - на локтевом сгибе на линии большого пальца. Ll15 - в ямочке в 5 см от внешнего края плеча (ее легко найти, если поднять руку в сторону). Ll4 - на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцами. Ll5 - в ямочке на линии запястья, которая особенно заметно, когда большой палец направлен вверх. Lu10 - 4 см от линии запястья, на большом пальце с ладонной стороны. Lu11 - во внешнем углу основания ногтя большого пальца. Lu5 - с внешней стороны локтевого сгиба (особенно заметна, когда рука слегка согнута). Lu7 - 4 см над запястьем на линии большого пальца на внутренней стороне предплечья. Lu9 - в углублении запястья со стороны большого пальца. Р3 - на локтевом сгибе, с внутренней стороны связки бицепса (легко определяется, когда рука слегка согнута). Р6 - 5 см от запястья, посередине внутренней стороны предплечья. Р8 - в центре ладони. Р9 - на кончике среднего пальца. Sl1 - во внешнем углу ногтя мизинца. Sl3 - на складке ладони со стороны мизинца (легко обнаружить, если слегка собрать пальцы в кулак). Sl8 - в углублении на внешней стороне локтя ( определяется, когда рука согнута). Sl9 - 2,5 см на складкой подмышки со стороны спины. Т1 - в углу ногтя безымянного пальца со стороны мизинца. Т14 - в ямочке под краем плеча со стороны спины, примерно на 2,5 см ниже точки Ll15. Т4 - в ямочке посередине запястья на тыльной стороне кисти. Т5 - 5 см над запястьем, на внешней стороне предплечья. Т6 - на 7,5 см выше срединной точки запястья, на внешней стороне предплечья.         Живот GB26 - на боковой стороне живота, прямо под мышкой на уровне пупка. Н1 - посередине подмышки. К11 - на 13 см ниже пупка, на средней линии живота. К18 0 на 7 см выше пупка, 1 см от средней линии тела. Liv13 - на уровне локтя при положении стоя, руки вытянуты вдоль тела. Lu1 - на 2,5 см ниже ключицы ближе к краю плеча, 15 см от средней линии тела. Ren10 - на 5 см выше пупка, на средней линии тела. Ren11 - на 7,5 см выше пупка, на средней линии тела. Ren12 - на 10 см выше пупка , на средней линии тела. Ren13 - на 12,5 см выше пупка, на средней линии тела. Ren14 - на 45 см выше пупка, на средней линии тела. Ren15 - на 1 см ниже грудины, на средней линии тела. Ren17 - на грудине, между сосками. Ren20 - на 705 см ниже верха грудины, на средней линии тела. Ren22 - в ямочке, на 1 см выше грудины, на средней линии тела. Ren3 - на 10 см ниже пупка, на средней линии тела. Ren4 - на 7,5 см ниже пупка, на средней линии тела. Ren6 - на 4 см ниже пупка, на средней линии тела. Ren9 - на 2,5 см выше пупка, на средней линии тела. Sp12 - на 9 см от средней линии тела, на уровне верха лобовой кости. St21 - на 10 см выше пупка, 5 см от средней линии живота. St25 - на 5 см выше пупка, 5 см от средней линии живота. St30 - на 12,5 см ниже пупка, 5 см по обе стороны от средней линии живота.   Голова              В2 - на внутреннем крае брови. Du16 - в ямочке под затылочным выступом, чуть выше линии волос. Du20 - на макушке, посередине линии, проходящей от уха до уха. Du23 - два пальца от линии волос со стороны лба, на средней линии тела. GB20 - в основании черепа, на линии волос, в углублении между передними и задними мышцами шеи, чуть нижу выступающей косточки за ухом. GB8 - непосредственно над ухом, на расстоянии двух пальцев. Ll20 - в основании носа, у ноздри. Sl19 - между челюстным суставом и ушной раковиной, в ямочке, которая появляется, когда рот открыт. St1 - непосредственно под зрачком, на нижнем краю глазницы. St2 - в углублении примерно на 2,5 см ниже зрачка. St6 - 2,5 см по диагонали вверх от угла нижней челюсти. St7 - в углублении 2,5 см от ушной раковины (легко определяется, когда рот закрыт). St8 - на линии волос, в углу лба. Тайян - на висках 2,5 см от глазницы, на линии от глаза до верха уха. Иньтан - непосредственно над носом, между бровями.  Ноги и стопы В36 - посередине ягодичной складки. В37 - на 15 см ниже ягодичной складки, на средней линии ноги. В40 - посередине коленного сгиба, на задней поверхности ноги. В57 - на мышце голени, в центре линии от колена до пятки. В60 - с внешней стороны голеностопа, посередине между таранной костью и ахилловым сухожилием. GВ20 - на средней и наружной трети линии, соединяющей большой вертел с остистым отростком 4-го крестцового позвонка. GB31 - на внешней стороне бедра, на уровне кончика мизинца при положении стоя, руки вытянуты вдоль тела. GB34 - на внешней стороне голени, в углублении непосредственно перед и немного ниже головки малоберцовой кости. GB39 - на 7,5 см выше лодыжки на внешней стороне голени. GB40 - в углублении, расположенном вниз по диагонали от внешней стороны лодыжки. Хэдин - углубление на верхнем краю коленной чашечки (легко определяется, когда нога согнута в колене). К1 - на средней линии подошвы стопы, на линии изменения цвета между подушечками пальцев и подошвой. К3 - в центре линии между голеностопным суставом и ахилловым сухожилием. К6 - в углублении, лежащем на расстоянии большого пальца от внутренней косточки голеностопа. Liv8 - с внутреннего края коленного сгиба. Liv3 - на верхней части стопы, в ложбинке между большим и вторым пальцами, где соединяются плюсневые кости. Sp10 - на 5 см выше коленной чашечки, на внутренней поверхности бедра. Sp4 - на внутренней стороне арки стопы, примерно на 205 см ниже плюсневой кости большого пальца. Sp6 - на 7,5 см выше лодыжки с внутренней стороны. Sp9 - под коленным суставом, в углублении между большеберцовой костью и икроножной мышцей, на внутренней поверхности ноги. St31 - на линии между коленной чашечкой и тазовой костью, на уровне гениталий. St32 - на 15 см выше коленной чашечки (внешний край). St34 - на 5 см выше коленной чашечки (внешний край). St36 - на 705 см ниже коленной чашечки с внешней стороны колена. St40 - на 20 см выше голеностопа, с внешней стороны. St41 - в углублении на передней части голеностопа, между сухожилиями. Хэйян - в двух углублениях коленного сустава, прямо под коленной чашечкой (особенно заметна, когда колено согнуто).В12 - 4 см от позвоночника на уровне 2-го грудного позвонка.
В13 - 4 см от позвоночника на уровне 3-го грудного позвонка.
В15 - 4 см от позвоночника на уровне 5-го грудного позвонка.
В18 - 4 см от позвоночника на уровне 9-го грудного позвонка.
В19 - 4 см от позвоночника на уровне 10-го грудного позвонка.
В20 - 4 см от позвоночника на уровне 11-го грудного позвонка.
В21 - 4 см от позвоночника на уровне 12-го грудного позвонка.
В23 - 4 см от позвоночника на уровне 2-го поясничного позвонка.
В25 - 4 см от позвоночника на уровне 4-го поясничного позвонка.
В27 - 4 см от позвоночника на уровне 1-го крестцового отверстия.
В31-В34 - 4 см от позвоночника на крестце.
Du14 - на задней поверхности шеи между 1-м шейным позвонком и 1-м грудным позвонком. (7-й шейный позвонок - это выдающаяся вперед косточка, особо заметная при наклоне головы вперед.)
GB21 - в центре плеча на середине линии между 7-м шейным позвонком и крайней точкой лопатки.
Цзяцзи - дополнительные точки, расположенные на расстоянии 1 см от позвоночника, проходят от шеи до поясницы.

Sl11 - центральная точка лопатки.
Sl15 - 5 см от позвоночника на уровне 7-го шейного позвонка и 1-го грудного позвонка.
Яоян - примерно 10 см от позвоночника на уровне 4-го поясничного позвонка.

 

Рука и кисть.

акупунктура, акупунктурные точки, точечный массаж

Н7 - на конце линии мизинца, на сгибе запястья.
Ll1 - в ближайшем к большому пальцу углу ногтя указательного пальца.
Ll10 - 5 см вниз от локтевого сгиба на линии большого пальца.
Ll11 - на локтевом сгибе на линии большого пальца.
Ll15 - в ямочке в 5 см от внешнего края плеча (ее легко найти, если поднять руку в сторону).
Ll4 - на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцами.
Ll5 - в ямочке на линии запястья, которая особенно заметно, когда большой палец направлен вверх.
Lu10 - 4 см от линии запястья, на большом пальце с ладонной стороны.
Lu11 - во внешнем углу основания ногтя большого пальца.
Lu5 - с внешней стороны локтевого сгиба (особенно заметна, когда рука слегка согнута).
Lu7 - 4 см над запястьем на линии большого пальца на внутренней стороне предплечья.
Lu9 - в углублении запястья со стороны большого пальца.
Р3 - на локтевом сгибе, с внутренней стороны связки бицепса (легко определяется, когда рука слегка согнута).
Р6 - 5 см от запястья, посередине внутренней стороны предплечья.
Р8 - в центре ладони.
Р9 - на кончике среднего пальца.
Sl1 - во внешнем углу ногтя мизинца.
 

акупунктура, акупунктурные точки, точечный массаж

 

Sl3 - на складке ладони со стороны мизинца (легко обнаружить, если слегка собрать пальцы в кулак).
Sl8 - в углублении на внешней стороне локтя ( определяется, когда рука согнута).
Sl9 - 2,5 см на складкой подмышки со стороны спины.
Т1 - в углу ногтя безымянного пальца со стороны мизинца.
Т14 - в ямочке под краем плеча со стороны спины, примерно на 2,5 см ниже точки Ll15.
Т4 - в ямочке посередине запястья на тыльной стороне кисти.
Т5 - 5 см над запястьем, на внешней стороне предплечья.
Т6 - на 7,5 см выше срединной точки запястья, на внешней стороне предплечья.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Живот.

 

акупунктура, акупунктурные точки, точечный массаж

 GB26 - на боковой стороне живота, прямо под мышкой на уровне пупка.

Н1 - посередине подмышки.
К11 - на 13 см ниже пупка, на средней линии живота.
К18 0 на 7 см выше пупка, 1 см от средней линии тела.
Liv13 - на уровне локтя при положении стоя, руки вытянуты вдоль тела.
Lu1 - на 2,5 см ниже ключицы ближе к краю плеча, 15 см от средней линии тела.
Ren10 - на 5 см выше пупка, на средней линии тела.
Ren11 - на 7,5 см выше пупка, на средней линии тела.
Ren12 - на 10 см выше пупка , на средней линии тела.
Ren13 - на 12,5 см выше пупка, на средней линии тела.
Ren14 - на 45 см выше пупка, на средней линии тела.
Ren15 - на 1 см ниже грудины, на средней линии тела.
Ren17 - на грудине, между сосками.
Ren20 - на 705 см ниже верха грудины, на средней линии тела.
Ren22 - в ямочке, на 1 см выше грудины, на средней линии тела.
Ren3 - на 10 см ниже пупка, на средней линии тела.
Ren4 - на 7,5 см ниже пупка, на средней линии тела.
Ren6 - на 4 см ниже пупка, на средней линии тела.
Ren9 - на 2,5 см выше пупка, на средней линии тела.
Sp12 - на 9 см от средней линии тела, на уровне верха лобовой кости.
St21 - на 10 см выше пупка, 5 см от средней линии живота.
St25 - на 5 см выше пупка, 5 см от средней линии живота.
St30 - на 12,5 см ниже пупка, 5 см по обе стороны от средней линии живота.

Голова

акупунктура, акупунктурные точки, точечный массаж акупунктура, акупунктурные точки, точечный массаж

 

акупунктура, акупунктурные точки, точечный массаж

акупунктура, акупунктурные точки, точечный массаж

В2 - на внутреннем крае брови.
Du16 - в ямочке под затылочным выступом, чуть выше линии волос.
Du20 - на макушке, посередине линии, проходящей от уха до уха.
Du23 - два пальца от линии волос со стороны лба, на средней линии тела.
GB20 - в основании черепа, на линии волос, в углублении между передними и задними мышцами шеи, чуть нижу выступающей косточки за ухом.
GB8 - непосредственно над ухом, на расстоянии двух пальцев.
Ll20 - в основании носа, у ноздри.
Sl19 - между челюстным суставом и ушной раковиной, в ямочке, которая появляется, когда рот открыт.
St1 - непосредственно под зрачком, на нижнем краю глазницы.
St2 - в углублении примерно на 2,5 см ниже зрачка.
St6 - 2,5 см по диагонали вверх от угла нижней челюсти.
St7 - в углублении 2,5 см от ушной раковины (легко определяется, когда рот закрыт).
St8 - на линии волос, в углу лба.
Тайян - на висках 2,5 см от глазницы, на линии от глаза до верха уха.
Иньтан - непосредственно над носом, между бровями.

 

Ноги и стопы.

акупунктура, акупунктурные точки, точечный массажВ36 - посередине ягодичной складки.
В37 - на 15 см ниже ягодичной складки, на средней линии ноги.
В40 - посередине коленного сгиба, на задней поверхности ноги.
В57 - на мышце голени, в центре линии от колена до пятки.
В60 - с внешней стороны голеностопа, посередине между таранной костью и ахилловым сухожилием.
GВ20 - на средней и наружной трети линии, соединяющей большой вертел с остистым отростком 4-го крестцового позвонка.
GB31 - на внешней стороне бедра, на уровне кончика мизинца при положении стоя, руки вытянуты вдоль тела.
GB34 - на внешней стороне голени, в углублении непосредственно перед и немного ниже головки малоберцовой кости.
GB39 - на 7,5 см выше лодыжки на внешней стороне голени.
GB40 - в углублении, расположенном вниз по диагонали от внешней стороны лодыжки.
Хэдин - углубление на верхнем краю коленной чашечки (легко определяется, когда нога согнута в колене).
К1 - на средней линии подошвы стопы, на линии изменения цвета между подушечками пальцев и подошвой.
К3 - в центре линии между голеностопным суставом и ахилловым сухожилием.
К6 - в углублении, лежащем на расстоянии большого пальца от внутренней косточки голеностопа.
Liv8 - с внутреннего края коленного сгиба.
Liv3 - на верхней части стопы, в ложбинке между большим и вторым пальцами, где соединяются плюсневые кости.
Sp10 - на 5 см выше коленной чашечки, на внутренней поверхности бедра.
Sp4 - на внутренней стороне арки стопы, примерно на 205 см ниже плюсневой кости большого пальца.
Sp6 - на 7,5 см выше лодыжки с внутренней стороны.
Sp9 - под коленным суставом, в углублении между большеберцовой костью и икроножной мышцей, на внутренней поверхности ноги.
St31 - на линии между коленной чашечкой и тазовой костью, на уровне гениталий.
St32 - на 15 см выше коленной чашечки (внешний край).
St34 - на 5 см выше коленной чашечки (внешний край).
St36 - на 705 см ниже коленной чашечки с внешней стороны колена.
St40 - на 20 см выше голеностопа, с внешней стороны.
St41 - в углублении на передней части голеностопа, между сухожилиями.
Хэйян - в двух углублениях коленного сустава, прямо под коленной чашечкой (особенно заметна, когда колено согнуто).

Серия сообщений "Лечебник liveinternet-post.ru":
Часть 1 - Антираковое питание
Часть 2 - Йога для здоровья
...
Часть 18 - Диагностика по радужной оболочке глаза
Часть 19 - Детское питание
Часть 20 - Атлас акупунктурных точек
Часть 21 - Анатомическая карта
Часть 22 - Что такое чакры
Часть 23 - Рэйки-терапия
Часть 24 - Меньше 20% людей обладают полноценным понятийным мышлением

Рубрики:  Ваш домашний доктор
Массаж

Метки:  


Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в sergeikaz
Страницы: 375 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь